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<<兩光身體的我>>
最近真的很沒有寫網誌的FU,
可能跟身體已經發出警訊有關係吧!
整個心情很懶散,
身體每個地方都發出訊號,
一下子眼睛發炎,一下子腰椎痛,一下子哪裡怎樣?
實在是很無力呢!
還記得我五月中的時候有個禮拜很悲慘吧!
那個禮拜回高雄,星期六請胖柚帶我去旗津拿正家興的波士頓蛋糕,
旗津說大不大,但是我卻坐的屁股好痛,
再加上高雄捷運部份路段在施工,根本就坑坑洞洞的,
我被震了好幾下,這下好了~~
隔天我竟然就爬不起床了啦!
好不容易起床了,活動一下是還能動,
下午胖柚帶我去跌打損傷的師父那,
於是我上當了,因為做完更加嚴重,
那天晚上根本沒睡,我連醒著也在做惡夢,
因為只要我一動、一翻身我就他馬的痛的要命,
心裡一直在想著”明天要早起坐高鐵回台中上班,我爬不起來怎麼辦?”
哎!我只能說真是要命呀!還真的給我說中呀!
隔天五點半鬧鐘一響,我真的起不來呀!
痛到在哭呀~
只好打電話緊急請假,這種痛我想我也沒辦法上班了吧!
我真的深刻體會有好的身體活著才會快樂。
於是媽咪也晚點上班,為的就是帶我去給醫生看,
結果太早到醫院了,人家九點才看診呀!
於是我痛苦的熬了一個小時,醫生還要命的給我遲到,
更誇張的是醫生是女的,不是我要歧視女性,只是你很難想像復健科的醫生是女的。
等醫生準備好了就叫了我的名字進入診間,跟她說我的腰很痛,
正確用俗話來說,應該是”腰拐到筋”,很痛的時候會痛到連呼吸都痛,
連彎腰、上廁所都覺得很難...天呀!我是老人嗎??
怎麼一堆老人症頭都發生在我的身上??
她說了一堆長久累積的壞習慣,
例如,姿勢不良躺著看電視(注意:有此壞習慣的朋友要注意),醫生說這個習慣是很傷脊椎的...
還有長期打電腦相同的姿勢持續太久,(我後來想想我真的在公司是習慣側右邊,因為螢幕就在我右前方)
然後我前陣子還買了呼啦圈回來搖,那時候搖完整個腰好像快斷了,好像就已經有受傷了吧!
再加上一些外力的刺激(高雄的路真的很爛),才會這麼嚴重吧!!
後來事後媽咪說,醫生要講的她也都會講,因為她講的都是廢話~~
我們去看的最終目的只是為了要打那一針而已...(那支針還要自費咧!!)
針打完了真的舒服很多...
還叫我做復健,但是我和媽咪都覺得那種健保卡看一次,給一張小卡蓋六次的那種,
都是沒用的,說實在的我也不想花時間去做,什麼電療啦!都是安慰人的..
但是護士一直要我去做她才願意放我走,我只好乖乖的去做,就叫媽咪先去上班了,
後來做完回家馬上倒在床上睡死了,因為真的一夜沒睡好累喔!
後來聽人家說”拐到筋”不能去給人家”喬”啦!
那只會更嚴重而已,難怪那天喬完我簡直痛苦死了,
想到那天我就覺得是惡夢一場。
有一天突然看電視,有一個人講了一句話,
我們的人生就是一本存摺,例如存摺裡有10,000,000
人就是那個1,如果沒有健康的人(1),那後面再多個0還是0,就會變的沒有意義。
所以,
我現在很怕死,
星期二去跑了操場四圈+慢走六圈,總共十圈,
流了一些汗,很舒服,尤其是那徐徐晚風吹著,真的覺得很涼,
但是隔天起來,明顯感覺到我上次腰痛的地方又痛了起來,
所幸後來幾天就沒事了。
大家看了我的痛苦實錄,
要記得愛自已的身體喔!
有任何的不適都要去給醫生看唷!
最近真的很沒有寫網誌的FU,
可能跟身體已經發出警訊有關係吧!
整個心情很懶散,
身體每個地方都發出訊號,
一下子眼睛發炎,一下子腰椎痛,一下子哪裡怎樣?
實在是很無力呢!
還記得我五月中的時候有個禮拜很悲慘吧!
那個禮拜回高雄,星期六請胖柚帶我去旗津拿正家興的波士頓蛋糕,
旗津說大不大,但是我卻坐的屁股好痛,
再加上高雄捷運部份路段在施工,根本就坑坑洞洞的,
我被震了好幾下,這下好了~~
隔天我竟然就爬不起床了啦!
好不容易起床了,活動一下是還能動,
下午胖柚帶我去跌打損傷的師父那,
於是我上當了,因為做完更加嚴重,
那天晚上根本沒睡,我連醒著也在做惡夢,
因為只要我一動、一翻身我就他馬的痛的要命,
心裡一直在想著”明天要早起坐高鐵回台中上班,我爬不起來怎麼辦?”
哎!我只能說真是要命呀!還真的給我說中呀!
隔天五點半鬧鐘一響,我真的起不來呀!
痛到在哭呀~
只好打電話緊急請假,這種痛我想我也沒辦法上班了吧!
我真的深刻體會有好的身體活著才會快樂。
於是媽咪也晚點上班,為的就是帶我去給醫生看,
結果太早到醫院了,人家九點才看診呀!
於是我痛苦的熬了一個小時,醫生還要命的給我遲到,
更誇張的是醫生是女的,不是我要歧視女性,只是你很難想像復健科的醫生是女的。
等醫生準備好了就叫了我的名字進入診間,跟她說我的腰很痛,
正確用俗話來說,應該是”腰拐到筋”,很痛的時候會痛到連呼吸都痛,
連彎腰、上廁所都覺得很難...天呀!我是老人嗎??
怎麼一堆老人症頭都發生在我的身上??
她說了一堆長久累積的壞習慣,
例如,姿勢不良躺著看電視(注意:有此壞習慣的朋友要注意),醫生說這個習慣是很傷脊椎的...
還有長期打電腦相同的姿勢持續太久,(我後來想想我真的在公司是習慣側右邊,因為螢幕就在我右前方)
然後我前陣子還買了呼啦圈回來搖,那時候搖完整個腰好像快斷了,好像就已經有受傷了吧!
再加上一些外力的刺激(高雄的路真的很爛),才會這麼嚴重吧!!
後來事後媽咪說,醫生要講的她也都會講,因為她講的都是廢話~~
我們去看的最終目的只是為了要打那一針而已...(那支針還要自費咧!!)
針打完了真的舒服很多...
還叫我做復健,但是我和媽咪都覺得那種健保卡看一次,給一張小卡蓋六次的那種,
都是沒用的,說實在的我也不想花時間去做,什麼電療啦!都是安慰人的..
但是護士一直要我去做她才願意放我走,我只好乖乖的去做,就叫媽咪先去上班了,
後來做完回家馬上倒在床上睡死了,因為真的一夜沒睡好累喔!
後來聽人家說”拐到筋”不能去給人家”喬”啦!
那只會更嚴重而已,難怪那天喬完我簡直痛苦死了,
想到那天我就覺得是惡夢一場。
有一天突然看電視,有一個人講了一句話,
我們的人生就是一本存摺,例如存摺裡有10,000,000
人就是那個1,如果沒有健康的人(1),那後面再多個0還是0,就會變的沒有意義。
所以,
我現在很怕死,
星期二去跑了操場四圈+慢走六圈,總共十圈,
流了一些汗,很舒服,尤其是那徐徐晚風吹著,真的覺得很涼,
但是隔天起來,明顯感覺到我上次腰痛的地方又痛了起來,
所幸後來幾天就沒事了。
大家看了我的痛苦實錄,
要記得愛自已的身體喔!
有任何的不適都要去給醫生看唷!
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